Wie Sie sich in einer Pause am besten erholen

Schnell einen Salat holen, dann zur nächsten Besprechung hetzen. Dabei wäre Innehalten bei der Arbeit oft viel effektiver, denn Pausen halten gesund, heben die Laune und steigern die Leistung. Experten raten besonders zur „strukturierten Minipause“.

Quelle: WELT
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Author: Admin