Ist es gesund, in Etappen zu schlafen?

Schlechter Schlaf macht unglücklich und auf Dauer sogar krank. Der Schlafexperte Prof. Dr. med. Ingo Fietze erklärt im Video-Interview (12 Min.), was man gegen Einschlafprobleme tun kann und warum die Schlaftablette zu Unrecht in Verruf geraten ist.

Quelle: WELT
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Author: Admin