So setzen Sie Neujahrsvorsätze erfolgreich um

Weniger Süßes, keine Zigaretten, weniger Stress – wer seine Vorsätze fürs neue Jahr so formuliert, muss sich nicht wundern, wenn er scheitert. Dabei gibt es einfache Tricks, Ziele so zu definieren, dass sie eher Realität werden. Psychologen geben Tipps.

Quelle: WELT
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