So gelingt der Ausweg aus der Grübelspirale

Soldaten nutzen es, Hippies – und Topmanager: In der Corona-Krise erleben Achtsamkeitstrainings einen neuen Boom. Viele wollen mithilfe der Methode gelassener, glücklicher und schlauer werden. Welche Erwartungen lassen sich erfüllen?

Quelle: WELT
Diese Beiträge könnten Sie auch interessieren …